小嶋じゅんのブログ

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<<   作成日時 ： 2008/04/02 00:13   >>

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今日はジム行って、運動前に体脂肪燃やすためにＶＡＡＭゼリー飲んで挑みました☆

その後体組成測定したら、低体重に近い方の適正でした☆後一歩で低体重や☆



ジムの人に筋肉のわりに体脂肪が減ってるから、健康な痩せ方してますと言われた☆



でも…データの紙によると…足と腕はまだ良かったけど、体に脂肪量があるみたいで、じゅんが特に気にしてる部分やん‥と思って、上半身やばいっすね(*_*)



家帰ってまず一瞬グッタリしたら色んな事考えてて…、親から電話きて『もしもし‥』って少し喋ってたら、『あんたと喋ってたらこっちまで暗くなるからきるわ』言われて切って、初めはなんかあったん？とか言ってたけど、じゅんが『猫に顔ふまれて痛いねん』とかわけのわからない事を言ってしまった☆親は少し笑ってたけど(笑)


グッタリしながら今日は泣いてしまってたんですよね☆


１９時に泣いてて、泣いてる時、泣いてる場合じゃないと思って、２０時に目覚まし時計セットして、２０時になったら切り替えようと思って、時計がなってたみたいやけど、泣いてるうちにいつの間にか寝てしまって今起きてしまいました(*_*)
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コメント（9件）

内 容 ニックネーム／日時
やっぱりそういう時は猫が癒やしてくれますよ
でも、自分に溜め込まないで、泣くという事も大事だとおもいますよ
僕も、そばに猫が八匹いますけどやっぱり多くてもかわいいから。
猫とコミュニケーションを取るといいと思いますよ。
 タオル
2008/04/02 00:20
順調に痩せてるみたいだから、小さい数値は気にしない方がいいよ♪。(^^)ネコに顔踏まれて大変だったなあ♪。(^^)泣いているうちに寝てしまうってのは、幸せダニ♪。(^o^)
 小鳥の巣
2008/04/02 00:52
ちょっと疲れてるのかもね
たまには何にも考えずにボケっとするのもいいんじゃない？
 通りがかり０１
2008/04/02 01:08
しばらくコメントできなくてごめんなさい(≧□≦)
先月末から仕事が始まったので自由時間が１時間くらいしかないんですよぉo(＞＜)o
毎日コメントしたいのですができませんでした(≧□≦)
でも、応援してるので頑張って下さいね！！
 ながちゃん
2008/04/02 06:48
じゅんちぃ精神的に弱くなってる。
物事を少し深く考え過ぎてるようだね。
一度何もかも忘れて、思いっきり遊びに行ってください。
気持ちの切り替えだけはでなく、心身ともにリフレッシュすることをお勧めします。

大阪に帰省してみるのも選択のひとつですよ。
 ありーな
2008/04/02 07:12
珍しいな…じゅんちぃがこんな凹みモード。

沢山の元気を与えてくれた(くれてる)じゅんちぃに
こ〜ゆうトキ何かお返ししたいケド
自分にはコメント入れるくらいしか出来へん…。

“ポジティブ”なんが 小嶋じゅんの魅力！

今直ぐ無理してポジティブんなれ〜とは言わへんから
また気持切り替え出来て
楽しい日記書いてくれるの待ってるで！
 稲娘｡(42番弟子｡)
2008/04/02 11:00
巨人５連敗
ナイター観て泣いたっ！

阪神ふぁんですけどね。
 座布団王子
2008/04/02 21:10
珍しくへこんでるようたね体重はあまり気にしないでいいと思うよ。
俺も痩せたいって思ってるけどなかなか痩せないしね。ポジティブに生きた方がいいよじゅんちぃ元気だして頑張れp(^-^)qp(^^)q
 うえちゃん
2008/04/02 23:25
「じゅんちぃの本日モ晴天ナリ」また観てみました。
いい笑顔を持ってるので、これからも笑顔を見せてくださいね☆

 佐世保の妖怪
2008/04/03 00:38

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